Mes Services
Bienvenue dans mon Univers de Naturopathie ! Je suis Valérie Lamour, et je vous propose un accompagnement personnalisé pour répondre à vos besoins de santé et de bien-être. Que vous soyez un homme, une femme, un adolescent ou un enfant, mes consultations sont conçues pour adopter une approche naturelle, holistique et préventive.
Les Problématiques et Domaines d’Expertise
Gestion du Poids
Perte ou prise de poids, rééquilibrage alimentaire, gestion des envies de sucre, accompagnement durable.
Troubles Hormonaux
Ménopause, syndrome prémenstruel (SPM), dérèglements thyroïdiens… Je vous aide à réguler vos hormones avec des méthodes naturelles.
Stress et Anxiété
Techniques de gestion du stress, relaxation, amélioration du sommeil, mise en place de routines apaisantes.
Fatigue Chronique
Évaluation approfondie pour identifier les causes de la fatigue et recommandations ciblées pour retrouver l’énergie.
Digestion / Troubles digestifs
Ballonnements, constipation, syndrome de l’intestin irritable : adoptez une alimentation adaptée et des conseils ciblés pour améliorer votre confort.
Immunité
Renforcement du système immunitaire, prévention des maladies hivernales, conseils de compléments alimentaires.
Allergies et Intolérances
Identification et gestion des allergies alimentaires (gluten, lactose, etc.) et environnementales.
Maladies Inflammatoires
Accompagnement spécifique pour les pathologies inflammatoires (articulaires, digestives, etc.), avec une approche anti-inflammatoire.
Anti-Âge / Maladies Dégénératives
Conseils pour prévenir et retarder les effets du vieillissement, en soutenant l’organisme sur le long terme.
Beauté / Peau, Cheveux, Ongles
Stratégies naturelles pour un meilleur éclat de la peau, une chevelure plus saine et des ongles plus résistants.
Troubles du Sommeil
Méthodes et routines pour lutter contre l’insomnie et améliorer la qualité de votre repos.
Pour les Adolescents
Acné et Problèmes de Peau
Identifier les causes internes (hormonales, alimentaires) et mettre en place des solutions adaptées.
Gestion des Émotions / Stress
Conseils pratiques pour faire face aux examens, à la pression sociale, et adoption de bonnes habitudes de vie.
Alimentation Saine
Éducation nutritionnelle pour construire une relation équilibrée avec la nourriture dès le plus jeune âge.
Pour les Enfants
Allergies Alimentaires
Aide à l’identification des aliments déclencheurs et mise en place d’un régime adapté.
Troubles du Comportement
Approches naturelles pour les enfants présentant de l’hyperactivité ou des troubles de l’attention (TDAH).
Problèmes Digestifs
Conseils et solutions douces pour les ballonnements, constipations ou autres inconforts courants chez l’enfant.
Renforcement Immunitaire
Stratégies pour booster les défenses naturelles en période de croissance (vitamines, plantes, hygiène de vie).
Focus sur la Prévention en Santé
Mon approche s’appuie sur la prévention. Je cherche à identifier, avec vous, les besoins spécifiques de votre corps avant qu’un problème ne se déclare. En adoptant un mode de vie équilibré, vous améliorerez non seulement votre santé présente, mais aussi votre qualité de vie sur le long terme.
